Coaching für Frauen in der Lebensmitte
Mehr Leben in deinem Leben.
Finde heraus, was du wirklich willst und bring mehr davon in dein Leben.
Coaching für Frauen in der Lebensmitte.
Mehr Leben in deinem Leben.
Finde heraus, was du wirklich willst und bring mehr davon in dein Leben.
Coaching für Frauen in der Lebensmitte
Mehr Leben in deinem Leben.
Finde heraus, was du wirklich willst und bring mehr davon in dein Leben.
Du spürst, dass sich etwas verändern muss.Aber du weißt noch nicht genau, was und wie.
So wie bisher möchtest du nicht weitermachen.
Du hast viel geschafft, Verantwortung übernommen und dir ein gutes Leben aufgebaut.
Und trotzdem spürst du, dass es nicht für immer so weitergehen soll.
Vielleicht kannst du noch gar nicht genau sagen, was fehlt. Du weißt nur, dass du dir mehr wünschst.
Mehr Vorfreude, mehr Nähe, mehr echte Begegnung,
mehr Neues, mehr von dem, was dich wirklich berührt und lebendig macht.
Und vor allem wieder ein klareres Gefühl dafür:
Was will eigentlich ich?
Vielleicht denkst du darüber schon länger nach. Sprichst mit Freundinnen.
Liest, hörst Podcasts, reflektierst. Und trotzdem kommst du immer wieder an denselben Punkt.
Du weißt, dass du etwas verändern möchtest. Aber noch nicht genau, was und wie.
Du musst das nicht länger alleine herausfinden.
Du musst nicht aussteigen, um mehr zu leben.
Vielleicht brauchst du gar keinen radikalen Neustart.
Nicht alles in deinem Leben ist falsch, nur weil du dir mehr davon wünschst.
Vielleicht geht es vielmehr darum herauszufinden:
Was möchte ich verändern?
Und wovon will ich endlich mehr?
Mehr Momente, in denen du nicht nur deinen Alltag erledigst, sondern denkst:
Ja, genau so möchte ich leben.
Du musst dafür nicht dein bisheriges Leben hinter dir lassen.
Vielleicht darf einfach mehr von dir darin vorkommen.
Du hast wahrscheinlich schon ziemlich viel verstanden. Aber Verstehen allein verändert noch nichts.
Du bist reflektiert. Du kannst Situationen analysieren. Du kennst dich vermutlich ziemlich gut.
Und trotzdem gibt es Dinge, bei denen du alleine immer wieder im Kreis landest, weil wir unsere eigenen Muster nicht immer erkennen, weil Denken und Spüren zwei verschiedene Dinge sind und weil es einen Unterschied macht, ob du deine Gedanken zum hundertsten Mal mit dir selbst bewegst oder ein Gegenüber hast, das wahrnimmt, nachfragt, spiegelt und auch dort mit dir hinschaut, wo du alleine nicht weiterkommst.
Genau da setzt meine Arbeit an:
nicht mit fertigen Antworten, sondern damit du deine findest und daraus tatsächlich etwas veränderst.
Echte Verbindung zu dir und zu anderen.
Für mich beginnt Veränderung mit Verbindung.
Verbindung zu dir selbst, damit du wieder klarer wahrnimmst, was du fühlst, brauchst und wirklich willst.
Verbindung zu anderen, weil wir uns nicht nur alleine entwickeln. Echte Begegnung, Nähe und Resonanz können uns Seiten von uns zeigen, die wir alleine gar nicht entdecken.
Deshalb arbeite ich nicht nur im klassischen 1:1 Coaching.
Ich schaffe unterschiedliche Räume, in denen du dich selbst erleben, anderen begegnen und Neues ausprobieren kannst.
Du musst nicht jemand anderes werden. Du darfst mehr von dir selbst leben.
Was brauchst du gerade?
Authentic Relating Workshops
Du wünschst dir mehr echte Begegnung in deinem Leben? Egal ob vor Ort oder online.
Weniger Small Talk. Mehr Präsenz. Mehr wirkliches Zuhören und Gesehenwerden.
In meinen Authentic Relating Workshops begegnest du anderen Menschen und entdeckst dabei immer auch etwas über dich selbst.Spielerisch, lebendig und manchmal überraschend tief.
1:1 Coaching für Frauen
Du willst etwas verändern, kommst alleine aber nicht weiter.
Im 1:1 sortieren wir, was dich gerade wirklich beschäftigt. Wir machen sichtbar, woran du immer wieder hängenbleibst und finden heraus, was du wirklich willst.
Und dann geht es darum, aus Klarheit konkrete Veränderung werden zu lassen.
Frauenkreis - Women Soul Circle
Du möchtest nicht alles mit dir selbst ausmachen?
Ein Raum für ehrlichen Austausch und echte Verbindung mit Frauen, die sich ebenfalls ihre ganz eigenen Fragen über das Leben stellen.
Ohne etwas darstellen oder beweisen zu müssen.
Retreats für Frauen
Du brauchst Abstand, um wieder klarer zu sehen.
Raus aus dem Gewohnten. Zeit für dich. Neue Erfahrungen. Begegnung und Rückzug. Stille, Bewegung und neue Perspektiven.
Raum für all das, was im Alltag immer wieder zu kurz kommt.
15 Jahre HR-Expertise in Transformation und Entwicklung
Klarheit und Fokus
für deine Reise
Authentizität und Mut
Gelassenheit,
Vertrauen und Intuition
Integral, holistisch
und systemisch
Hi, ich bin Kristina
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Entwicklung und Veränderung. Ich kenne die Unternehmenswelt, Verantwortung und Führung genauso wie die persönlichen Fragen, die irgendwann auftauchen können, obwohl im Außen eigentlich vieles funktioniert. Meine langjährige Erfahrung aus HR, Organisationsentwicklung, Führung und Coaching verbinde ich heute mit einem Thema, das für mich immer zentraler geworden ist:
Echte Verbindung zu uns selbst und zu anderen.
Ich mag Tiefe, aber persönliche Entwicklung muss für mich nicht immer schwer sein. Ich mag ehrliche Gespräche. Neugier, neue Erfahrungen, gemeinsames Lachen und diese besonderen Momente, in denen plötzlich etwas klar wird, das vorher nur diffus spürbar war.
Ich werde dir nicht erzählen, wie dein Leben aussehen sollte.
Wir finden heraus, was deins ist.
Das sagen meine Kundinnen über mich
Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Die Reise war durchdacht, abwechslungsreich und spannend. Man merkt, dass viel Herzblut darin steckt und Kristina Bali viel bedeutet. Besonders waren für mich die Zeremonien, Meditationen und die vielen gemeinsamen Momente. Wer tiefer in die Kultur und Spiritualität Balis eintauchen und sich dabei selbst reflektieren möchte, ist hier richtig.
Teilnehmerin Bali Retreat
Ich konnte wieder echte Lebensfreude spüren und mich selbst wieder fühlen. Es war eine tiefe Reise zu mir zurück. Kristinas liebevolle Art, hat mich sehr berührt.
Ramona
Die Arbeit mit Kristina war sehr klärend und hat genau die Punkte getroffen, mit denen ich aktuell ringe. Ich kann sie wärmstens empfehlen, wenn du dir mehr Klarheit und Orientierung auf deinem Weg wünschst. Ihr Ansatz ist sanft, zugewandt und ganz auf dich als Mensch ausgerichtet – mit viel Achtsamkeit und Herz.
Mel
Ich habe mich innerhalb der Session gehalten, erkannt und aufgefangen gefühlt…Du hast eine wunderbare liebevolle Präsenz und Authentizität, das hat mir Sicherheit gegeben hat.
Ich nehme aus Deiner Session die Übungen, die du mir gezeigt hast und das wunderschöne Zitat:
Sei dein eigener Buddha mit.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Patricia H.
„Kristina hat mit ihrer Wärme, Achtsamkeit und Professionalität einen Raum geschaffen, in dem wir uns öffnen, lachen und wachsen konnten. Ich nehme viele wertvolle Erkenntnisse mit, die mich noch lange begleiten werden.“
Teilnehmerin Bali Retreat
„Es war eine tiefe transformierende Reise zu mir zurück. Zu meiner Seele, die ich so schön wieder erkannt habe.“
Ramona
Dein Leben ist jetzt. Nicht irgendwann.
Vielleicht weißt du längst, dass du etwas anders möchtest. Du weißt nur noch nicht genau, wie dieses Anders aussieht. Du musst nicht alles hinschmeißen. Du musst nicht bei null anfangen.Und du musst heute noch nicht wissen, wo du am Ende ankommst.
Aber du kannst anfangen herauszufinden, was du wirklich willst.
Damit die nächsten Jahre nicht einfach passieren, sondern mehr von dem enthalten, was du wirklich leben möchtest.
Mehr Leben in deinem Leben.
Persönlich können wir uns im Raum Nürnberg, Ingolstadt, Eichstätt, Weißenburg und im Altmühltal treffen. Weltweit bin ich online für dich da.
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